皆さん、こんにちは！ タカです！！ 突然ですが、皆さんは バスケの練習で絶対に 体力トレーニングを 行いますよね？ 体力トレーニングというと、 皆さんはマラソンなどの持久力や スタミナを鍛えるメニューを 想像するかと思います。 けれど、僕がここで言…