シュートを安定して決めるために～④～

“人類最高シューター”

ステファンカリーに学べ！！

３Pシュートを

安定してスパスパ

決めるために必要な

シュートのメカニズム

こんにちは！

シュート力UPトレーナーのタカです。

さて、

シュートを決めるために

大事な４つの必須ポイント

いよいよ今日が最後です。

4つ目のポイントになります。

・ボディバランス

・シュートフォーム

・シュートリリース

この３つをこれまでに紹介してきました。

では、最後の4つ目のポイントは何なのか？

シュートを安定して決めるために

～その④～

リングを真っすぐ見て、

弧を描くように打つ

4つ目のポイントは、

リングを真っすぐ見て、

弧を描くように打つこと。

すなわち、リングをしっかりと見て、

シュートの軌道をしっかりとイメージしながら

打つことが大切なんです。

リングという目標を真っすぐ見ることで、

シュートのループがイメージしやすくなります。

イメージがしっかりできれば、

綺麗なシュートが打ちやすくなるし、

イメージとずれた軌道の時も

シュートのズレを修正しやすくなります。

カリーをはじめとした名シューター達は

みんな共通して、打つ時にディフェンスを

見てません。

このように、真っすぐとリングを見ています。

リングに集中している証拠ですね。

ディフェンスを見てしまうと、

シュートに必要な集中力が散ってしまうので、

シュート成功率はガクンと落ちます。

だから、リングを真っすぐ見ることは

とても大切なんです。

けれど、リングを漠然と見ても、

シュートのイメージってしづらいですよね？

ポイントは、リングの中でも

リングの中心点を目標にすることです。

このように、リングの円上の4点（黄色）を取り、

対角で2点を結びます。

結んでできた直線の交点を中心点として、

目標に定めると良いです。

中心点を目標にしたら、

シュートを打つ位置からその目標に対しての

シュートのループをイメージすると良いです。

漠然とリングの真ん中をイメージするよりも、

目標が明確になることでより軌道が

はっきりと想像できます。

早速、次のシューティングで

試してみましょう！！

～４つのポイントまとめ～

4記事にわたって、

シュートを安定して決めるために

必要な重要ポイントを

1つずつ紹介していきました。

・ボディバランス

・シュートフォーム

・シュートリリース

・リングを真っすぐ見て、弧を描くように打つ

シュートが上手い選手や、

名シューターと言われる選手は、

この４つのポイントすべてがそろっています。

この４つのポイントをしっかりと押さえれば、

あなたのシュート力は格段に上がります。

あなたのシュート力を

どんどん伸ばしていきましょう！！

✔もっと上手くなりたい！

✔試合で20得点以上取れる方法が知りたい！

✔試合で活躍できるエースになりたい！

そんな思いを持つあなた！

今すぐにこちらの記事を読んでください。

あなたのバスケ人生が変わります。

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最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

また次回のブログでお会いしましょう！！