身体×頭脳＝最強

上手い選手は

身体だけじゃない！

バスケの上手い選手は

頭もキレる！？

こんにちは！！

シュート力UPトレーナーのタカです。

今日は、

身体×頭脳＝最強

ということを言いたいと思います。

バスケットは身体能力が高ければ

勝てるスポーツではありません。

どんなにフィジカルが強くても

どんなにスキルが上手くても

どんなにあらゆる能力が優れていても

それを上手く試合で有効的に使う

ことができる頭脳がなければ

意味がありません。

本当に上手い一流選手たちは、

バスケットIQがとても高いです。

バスケットは試合のスピードが

ものすごく速いです。

その中で多彩な戦術が繰り広げられ、

一瞬のプレーの駆け引きの中では

瞬時な判断力が必要となります。

そのため、

普段の練習から考えながらプレーをして

思考能力や判断力を高めることで、

バスケIQを鍛えなければいけません。

実はNBA選手もほとんどの選手が

めちゃくちゃ頭が良いです。

実はすごく勉強ができます。

アメリカの高校や大学は文武両道に厳しく、

成績が悪いと練習にすら参加させてもらえません。

実際に、

「学校の勉強がバスケに関係あるのか！」

と思う日本人も多くいると思います。

でもこれが実際に関係あるんです。

要するに、学校の勉強でも

普段から考えるクセ、

頭を使うクセをつけることで、

脳が活性化されるんですね。

覚えることができる戦術の種類も増えますし、

プレーの情報処理速度、一瞬の判断力など

バスケに必要な考え方もどんどん

身に着きやすくなります。

でも、学校の勉強が嫌い！

って人もいますよね。

ではそんな人は

どうやって頭脳を

鍛えれば良いのか？

普段の練習から考える

クセをつけると良いんです！

“このプレーはどうやれば良いんだろう？”

“ここでどう動けばいいんだろう？”

などなど、日ごろから練習のあらゆるところに

疑問を持ちそれを解決するクセをつけましょう。

それを繰り返すことで、

バスケットに対しての思考能力が

身に着きます。

まずは普段あなたが行っている練習を

何のために行っている練習なのか

考えるところから始めてみましょう！！

バスケットに対する思考力をあげて

バスケIQが高い選手をめざしましょう！！

✔正しいフォームを覚えたい！

✔試合で20得点以上取れる方法が知りたい！

✔試合で活躍できるエースになりたい！

そんな思いを持つあなた！

今すぐにこちらの記事を読んでください。

あなたのバスケ人生が変わります。

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htnbskbg-136561131656.hatenablog.com

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

また次回の記事でお会いしましょう！！